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Beneficios del mindfulness para niños Pequeños preguntones
El aprendizaje de capacidades emocionales y sociales durante la infancia contribuye a una vida más sana y feliz tanto en el presente como con la mirada puesta en el futuro. La práctica de mindfulness es una de las herramientas que permite ese aprendizaje. Si no sabes qué es el mindfulness y todos sus beneficios, sigue leyendo este post de Diana Oliver.
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