Audiolibros de nutrición, belleza y fitness

Alimentos geniales (Colección Vital)

9786073188630

18,16 € 20,18 €

Una revolucionaria estrategia destinada a llevar nuestra salud cognitiva hasta sus límites naturales.

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El fin del alzheimer. El programa

Dale Bredesen

9786073800365

19,03 € 21,14 €

«Un libro que […] ilumina nuestra lucha en la oscuridad, ofrece un camino científico claro para terminar el azote de una enfermedad que roba la mente a millones». Doctor Mark Hyman, autor de los bestsellers Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre.

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Saludable Mente

Marcos Vázquez

9788425361128

16,43 € 18,26 €

El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres.

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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)

9788418055270

13,84 € 15,38 €

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.

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Alarga tu esperanza de vida

David A. Sinclair

9788425359347

16,43 € 18,26 €

¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento.

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Refuerza tus defensas

Álvaro Vargas

9788425359897

13,84 € 15,38 €

A través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones.

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Alimentación vegetariana en la infancia

Julio Basulto Varios Autores

9788466357623

16,43 € 18,26 €

¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano.

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Metabolismo radical

9786073194303

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El plan definitivo e integrador para activar tu metabolismo, perder peso y transformar tu salud en sólo 21 días.

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Tengo cáncer, ¿y ahora qué?

9786073196017

12,11 € 13,45 €

Un libro que le enseñará al paciente, a sus familiares y amigos, la mejor forma de enfrentar el difícil diagnóstico.

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El libro de la mujer

Osho

9788425360145

13,84 € 15,38 €

Ser masculino o femenino es más una cuestión de psicología que de fisiología.

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Supergenes

Deepak Chopra

9786073194822

12,11 € 13,45 €

Los autores del bestseller Supercerebro nos invitan modificar la predisposición genética hacia las enfermedades al cambiar nuestra dieta y nuestro estilo de vida.

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El arte de la vida sana

9786073195805

6,48 € 7,20 €

Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu

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Joven para siempre

Daniel Campos

9781644731567

8,21 € 9,13 €

Envejecer es una parte natural del ciclo de la vida. Sin embargo, todos queremos vernos y sentirnos más jóvenes, y tener la energía y vitalidad de años pasados. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente.

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Los pilares del bienestar

9786073193207

12,97 € 14,41 €

La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plenas en cada fase de tu vida. «Una lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida.» Héctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud

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En tiempos de contagio

Paolo Giordano

9788418107634

8,65 € 9,61 €

Giordano nos obliga a coger aire ante la crisis del COVID-19 y reflexionar sobre nuestra responsabilidad colectiva, porque, «en tiempos de contagio, somos un solo organismo, una comunidad».

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Primero, los niños

9786073178976

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«Un libro conmovedor para cualquiera que desee comprender las bellezas y los misterios de la salud infantil» WALTER ISAACSON autor de los bestseller Steve Jobs. La biografía y Einstein. Su vida y su universo

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Sin dieta para siempre

Gabriela Uriarte

9788417664657

15,57 € 17,30 €

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real.

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El arte de la transformación

9786073185080

11,24 € 12,49 €

Karina Velasco fusiona la ciencia y la espiritualidad para proponernos una forma de vida más libre, productiva, amorosa y llena de placer.

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Los pilares del bienestar

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Alimenta tu cerebro

David Perlmutter

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El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro.

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La enzima para rejuvenecer

Hiromi Shinya

9786073179065

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Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad.

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Refuerza tus defensas

Álvaro Vargas

9788425359897

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A través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones.

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Súper Keto

Dr. Joseph Mercola

9786073186896

12,54 € 13,93 €

Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud.

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YoDoyLaTeta

Paola De los Santos

9789502813455

8,65 € 9,61 €

La puericultora Paola de los Santos reúne toda la información que brinda en sus charlas y en su consultorio, y destierra todos los mitos que circulan alrededor de la lactancia, para hacer madres más fuertes, seguras y que nada frene su deseo de amamantar.

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Supergenes

Deepak Chopra

9786073194822

12,11 € 13,45 €

Los autores del bestseller Supercerebro nos invitan modificar la predisposición genética hacia las enfermedades al cambiar nuestra dieta y nuestro estilo de vida.

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Come grasa y adelgaza

9786073169844

13,84 € 15,38 €

¿Puede ser que el alimento más temido sea, en realidad, el más saludable de todos?

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El libro del cáncer de mama

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9,94 € 11,05 €

Un libro indispensable que detalla todo lo que debes saber sobre el cáncer de mama, en un lenguaje sencillo, empático pero profundo, para tomar las mejores decisiones de acuerdo a tus necesidades.

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