Audiolibros de nutrición, belleza y fitness

El fin del alzheimer. El programa

Dale Bredesen

21,14 €

«Un libro que […] ilumina nuestra lucha en la oscuridad, ofrece un camino científico claro para terminar el azote de una enfermedad que roba la mente a millones». Doctor Mark Hyman, autor de los bestsellers Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre.

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Saludable Mente

Marcos Vázquez

9788425361128

17,35 € 18,26 €

El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres.

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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)

9788418055270

14,61 € 15,38 €

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.

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Alarga tu esperanza de vida

David A. Sinclair

9788425359347

17,35 € 18,26 €

¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento.

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Refuerza tus defensas

Álvaro Vargas

9788425359897

14,61 € 15,38 €

A través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones.

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Alimentación vegetariana en la infancia

Julio Basulto Varios Autores

9788466357623

17,35 € 18,26 €

¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano.

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El libro de la mujer

Osho

9788425360145

14,61 € 15,38 €

Ser masculino o femenino es más una cuestión de psicología que de fisiología.

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En tiempos de contagio

Paolo Giordano

9788418107634

9,13 € 9,61 €

Giordano nos obliga a coger aire ante la crisis del COVID-19 y reflexionar sobre nuestra responsabilidad colectiva, porque, «en tiempos de contagio, somos un solo organismo, una comunidad».

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Voy a ser papá

9786073189637

12,32 € 12,97 €

¡Una guía extraordinaria para padres primerizos!

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Más vegetales, menos animales

Juanjo Cáceres Julio Basulto

9788466348515

14,61 € 15,38 €

Más vegetales, menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan.

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Yoga para mi bienestar

Xuan-Lan

9788417338930

16,43 € 17,30 €

Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.

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Manual de psicomagia

Alejandro Jodorowsky

9786073187237

12,32 € 12,97 €

Un manual que te explicará la forma de poner en práctica las técnicas sanadoras de la psicomagia del gran Alejandro Jodorowsky.

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Sin dieta para siempre

Gabriela Uriarte

9788417664657

16,43 € 17,30 €

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real.

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La enzima para rejuvenecer

Hiromi Shinya

9786073179065

13,69 € 14,41 €

Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad.

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El arte de la transformación

9786073185080

11,87 € 12,49 €

Karina Velasco fusiona la ciencia y la espiritualidad para proponernos una forma de vida más libre, productiva, amorosa y llena de placer.

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Saludable Mente

Marcos Vázquez

9788425361128

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Yoga para mi bienestar

Xuan-Lan

9788417338930

16,43 € 17,30 €

Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.

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El fin del alzheimer. El programa

Dale Bredesen

9786073800365

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Mejora tu salud de poquito a poco.

Dr. Juan Rivera

9781949061185

14,61 € 15,38 €

¿Quieres ser saludable a largo plazo y para siempre? Aquí tienes la respuesta: El doctor Juan Rivera revela su plan de acción metódico y realista para que puedas lograrlo.

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El libro de la mujer

Osho

9788425360145

14,61 € 15,38 €

Ser masculino o femenino es más una cuestión de psicología que de fisiología.

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Alimenta tu cerebro

David Perlmutter

9786073169806

14,61 € 15,38 €

El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro.

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Transforma tu salud

Xevi Verdaguer

9788425357992

14,61 € 15,38 €

En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.

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La enzima para rejuvenecer

Hiromi Shinya

9786073179065

13,69 € 14,41 €

Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad.

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Más vegetales, menos animales

Juanjo Cáceres Julio Basulto

9788466348515

14,61 € 15,38 €

Más vegetales, menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan.

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Psicomagia

Alejandro Jodorowsky

9786073180382

12,32 € 12,97 €

Psicomagia es el documento más completo sobre la evolución de la obra creativa y terapéutica de Alejandro Jodorowsky, e incluye la versión íntegra del texto fundamental para comprender la psicomagia.

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En tiempos de contagio

Paolo Giordano

9788418107634

9,13 € 9,61 €

Giordano nos obliga a coger aire ante la crisis del COVID-19 y reflexionar sobre nuestra responsabilidad colectiva, porque, «en tiempos de contagio, somos un solo organismo, una comunidad».

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Quémalo

9786073182836

14,61 € 15,38 €

Haylie Pomroy crea un plan basado en comida y en objetivos específicos de pérdida de peso dirigido a todos aquellos que desean adelgazar rápidamente y que no cuentan con 28 días para generar el cambio.

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