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Gabriela Cosentino

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Gabriela Cosentino ació en Buenos Aires y vive en Punta del Este, Uruguay. Es HEALTH COACH certificada por el Institute for Integrative Nutrition (INN) de la ciudad de New York. Dicta c...

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Gabriela Cosentino ació en Buenos Aires y vive en Punta del Este, Uruguay. Es HEALTH COACH certificada por el Institute for Integrative Nutrition (INN) de la ciudad de New York. Dicta clases de cocina basadas en la alimentación consciente y organiza eventos relacionados con el bienestar, tanto en Punta del Este como en Buenos Aires. Asesora y acompaña a sus alumnos a lograr objetivos relacionados con la salud, dieta y actividad física, a través del asesoramiento individual o grupal. Creó junto con Denise Pessana el emprendimiento Elegí Bien-Estar donde ofrecen opciones de comida saludable sin gluten, lácteos ni azúcar refinada en Punta del Este.

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Con este libro aprenderás a: Sentirte bien con tu cuerpo. Cocinar comida sana, rica y saludable. Encontrar la motivación para realizar cambios en tu vida. Realizar actividad física con regularidad. Bajar de peso y mantenerlo sin privaciones. En...
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