NUBE DE TINTA , noviembre 2024
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María Nicolau (@psicomeryy)
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@psicomeryy es la cuenta desde la que trabaja la psicóloga María Nicolau , especialista en autoestima y relaciones, y en la que acompaña a sus más de 80K seguidores con consejos sobre bienestar y salud mental.
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NUBE DE TINTA , noviembre 2024

Quiérete bien, quiere mejor

Construye relaciones sanas (empezando por ti)


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¿Has oído alguna vez aquello de «nadie te querrá hasta que no lo hagas tú»? En realidad, la pregunta debería ser: ¿cómo nos quieren?, ¿nos quieren bien? Y, sobre todo, ¿nos queremos bien a nosotras mismas?

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¿Has oído alguna vez aquello de «nadie te querrá hasta que no lo hagas tú»? En realidad, la pregunta debería ser: ¿cómo nos quieren?, ¿nos quieren bien? Y, sobre todo, ¿nos queremos bien a nosotras mismas?


Crear tu concepto de amor, romper con los mitos románticos, definir tus límites y ser tu propio lugar seguro son algunas de las herramientas para empezar a desaprender todo lo que nos han contado sobre las relaciones y reconstruirlas de forma sana, contigo misma y con los demás.

Para, respira y tómate el tiempo de conocerte y aceptarte, y empieza a quererte bien para querer mejor

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Crear tu concepto de amor, romper con los mitos románticos, definir tus límites y ser tu propio lugar seguro son algunas de las herramientas para empezar a desaprender todo lo que nos han contado sobre las relaciones y reconstruirlas de forma sana, contigo misma y con los demás.

Para, respira y tómate el tiempo de conocerte y aceptarte, y empieza a quererte bien para querer mejor.

Un libro con ejercicios prácticos para trabajar herramientas clave como:
- La empatía
- Los límites
- El equilibrio
- La autoestima
- El concepto de amor
- Y mucho más.

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