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Darin Olien
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Darin Olien es coanfitrión de Zac Efron en el reconocido documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra , así como el presentador del podcast número uno en salud y bienestar, The Darin Olien Show . Darin...
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Darin Olien es coanfitrión de Zac Efron en el reconocido documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra, así como el presentador del podcast número uno en salud y bienestar, The Darin Olien Show. Darin también es un famoso cazador de superalimentos, creador de suplementos dietéticos y autor bestseller de The New York Times, Superlife. Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!

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GRIJALBO , febrero 2022

Superlife

Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!


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En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por fuera.

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En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por fuera.


Todos sabemos que vivir bien implica llevar una nutrición saludable, hacer ejercicio, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca al zumo verde... Pero ¿eso es todo?

Darin Olien afirma que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo debemos centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización.

Con...

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Todos sabemos que vivir bien implica llevar una nutrición saludable, hacer ejercicio, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca al zumo verde... Pero ¿eso es todo?

Darin Olien afirma que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo debemos centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización.

Con este fin, y para obtener resultados a largo plazo, Olien escribió esta guía integral y holística en la que explica cómo obtener un peso saludable, cómo prevenir enfermedades -incluso las más graves- y, en especial, cómo aprovechar los superpoderes de la comida, el agua y el oxígeno para lograr un pH equilibrado y disfrutar de una vida mejor hoy, mañana y siempre.

Reseña:
«Darin te enseña exactamente qué hacer, paso a paso, para tener una vida plena, reír más y maximizar tu potencial.»
TONY HORTON, creador del sistema P90X y autor de The Big Picture

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Colección
Bienestar, salud y vida sana
Páginas
352
Traductor
JALILI VILLARROEL PAOLA
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
10-02-2022
Autor
Darin Olien
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
140mm x 310mm
Colección
Bienestar, salud y vida sana
Páginas
352
Traductor
JALILI VILLARROEL PAOLA
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-02-10
Autor
Darin Olien
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
140mm x 310mm
9788425360756

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Darin Olien es coanfitrión de Zac Efron en el reconocido documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra , así como el presentador del podcast número uno en salud y bienestar, The Darin Olien Show . Darin...
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Darin Olien es coanfitrión de Zac Efron en el reconocido documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra, así como el presentador del podcast número uno en salud y bienestar, The Darin Olien Show. Darin también es un famoso cazador de superalimentos, creador de suplementos dietéticos y autor bestseller de The New York Times, Superlife. Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!

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