Cinco consejos para gestionar el enfado de nuestros hijos
Pequeños preguntones 3 min

Cinco consejos para gestionar el enfado de nuestros hijos

Que nuestros hijos se enfaden es normal, pero podemos aliviar y prevenir futuros disgustos si les ayudamos a gestionar sus emociones. Descubre cómo.

EQUIPO PENGUIN KIDS

Entendemos de libros que molan.

Antes de ser padres o madres,  pasamos varios meses o años teniendo una imagen idealizada de cómo será la relación con nuestros hijos. Pensamos en ellos riendo mientras jugamos, nos ilusionamos imaginando el momento en el que empezarán a dar sus primeros pasos o pronuncien las primeras palabras, e incluso llenamos su cuarto de juguetes que no usarán hasta dentro de mucho tiempo. 

También surgen temores fruto de todas las dudas que nos asaltan: ¿a qué le gustará jugar?, ¿se sentirá querido o querida?, ¿hará buenos amigos?, etc. Porque la preocupación va incluida en el «carnet de padre y madre». Pero ¿sabes lo que no va incluido? Exacto: un libro de instrucciones de cómo educar a tus hijos. 

 

¿Qué hay que hacer cuando nuestros hijos se enfadan? 

Nuestras madres nos dan algunos consejos; las abuelas también; un tío lejano, al que no ves hace siglos, hace su aportación; el cuñado, por descontado, suelta su consejo impagable que no está escrito en ningún sitio, y no podían faltar esos vecinos, que a pesar de haber sido padres hace relativamente poco, tienen las claves, la verdad absoluta y el remedio infalible que te cuentan desde la tranquilidad y el orgullo de creerse los primeros padres de la historia de la humanidad. 

Pero la realidad es que nadie te dice cómo actuar cuando nuestros hijos se enfadan, porque ellos, al igual que nosotros, también experimentan el cabreo o la rabia. Y, por descontado, no hay que hacer caso  a esa persona que aparece y te dice «eso en mi época se solucionaba con un cachete». Los cachetes, zarandeos o cualquier tipo de imposición de fuerza física sobre ellos no es una solución. De hecho, los traumas y miedos que puedan surgir por ello les acompañarán toda la vida. 

Te recomendamos

El primer paso es que los padres y madres seamos conscientes de la base: el enfado de nuestros hijos no es más que la expresión de sus emociones, y cada uno las exterioriza de una forma diferente. A algunos niños les da por gritar; a otros, por patalear en el suelo, y a otros, por pegar a alguien que esté cerca. No podemos considerar esa manifestación como algo incorrecto. 

que_necesito_cuando_me_enfado

Cinco dudas que Tania García resuelve y que ayudarán a entender el enfado de nuestros hijos para poder gestionarlo

¿Es negativo que nuestros hijos se enfaden?

Las emociones de nuestros hijos nunca son negativas, sino algo natural. Cuando nuestros hijos expresan lo que sienten y lo hacen en todo su esplendor, pegando, dando patadas, diciendo las palabras feas que saben, etc, no es algo negativo. 

El problema viene cuando queremos que coarten su enfado. 

¿Por qué se enfadan más con papá o con mamá? 

Que se enfaden con solo uno de los progenitores no significa que uno de ellos sea una bruja o un brujo. Cuando por sistema se enfadan más con uno de los miembros es porque existe la confianza y la conexión suficiente como para expresar todo su enfado tal y como lo sienten. 

¿Puede que nuestros hijos busquen que nos enfademos?

No buscan que nos enfademos. Simplemente buscan nuestros cuidados y nuestra atención. Siempre que veamos que ellos reclaman atención, es que en realidad la están necesitando. 

¿Cómo establecer límites sin que se enfaden nuestros hijos? 

Cuando ponemos límites, de antemano hemos de saber que ellos se van a enfadar. La clave está en cómo se acompaña ese estado de forma pausada, calmada. 

¿Qué hacer cuando nuestros hijos se enfadan cuando no ganan y se frustran al jugar a juegos de mesa? 

Aconsejo no jugar a juegos competitivos, sino a juegos cooperativos, en los que podamos cooperar como familia y pasárnoslo bien. Y, por descontado, como adultos, entender que nuestros hijos no son robots, que tienen emociones y que situaciones así les afectan. 

que_necesito_cuando_me_enfado

El libro de Tania García ¿Qué_necesito_cuando_me_enfado? está protagonizado por Dami, un niño en el que pueden verse reflejados cualquiera de nuestros hijos. Él mostrará diferentes situaciones que le hacen ponerse de mal humor, nos contará cómo se siente en cada situación y qué necesita por parte de los adultos. Y a los papás y mamás nos enseñará, en pequeñas píldoras, cómo hemos de comportarnos con nuestros hijos para saber aplacar ese estado.

que_necesito_cuendo_me_enfado

Como ves, no está dirigido a niños o a padres, sino a ambos. Con los consejos y la ayuda de Tania, los padres aprenderemos a empatizar y los niños, viendo cómo lo hace Dami, sabrán pedirnos lo que necesitan de una forma tranquila. 

La rabia y el enfado son emociones naturales y aprender a gestionarlas es muy importante. Debemos dotar a niños y niñas de recursos emocionales que les permitan enfrentarse a los desafíos de la vida y controlar las emociones antes de que estas les controlen a ellos. Pincha en la imagen para descargarte unas sencillas actividades que pueden ayudar a tus hijos a recuperar la calma tras el berrinche. 

que_necesito_cuendo_me_enfado

Y aquí te dejamos el encuentro entre Tania García y Núria Aparicio, donde podrás escuchar algunos consejos para que los padres ayudemos a nuestros hijos a que ellos mismos gestionen sus enfados. 

Más Populares

Más populares

¡Estoy muy enfadado!
  • ¡En oferta!
  • -5%
  • Fuera de stock
Begoña Ibarrola Blanca Millán
¡Estoy muy enfadado!
9788448854027
 
Seis cuentos que empoderarán a los más pequeños y mejorarán su tolerancia ante las frustraciones.
Fuera de stock
17,05 € 17,95 €
Hoy estoy... Enfadado
  • ¡En oferta!
  • -5%
  • Fuera de stock
Clara Peñalver Nune Martínez
Hoy estoy... Enfadado
9788448843960
 
Hoy estoy... Enfadado es un libro de la serie «Hoy estoy...», una colección de cuentos para trabajar las emociones con los más pequeños.
Fuera de stock
11,35 € 11,95 €

Artículos relacionados

¿Por qué todo el mundo está hablando (otra vez) sobre «Tan poca vida»?
No es habitual que un libro tenga una doble vida. Pero a veces pasa. A veces un libro del que se habla mucho durante un tiempo reaparece entre las lecturas indispensables y se resitúa como una obra que se debió tener más en cuenta de lo que se tuvo. Lo que no ocurre nunca es que esa doble vida, de alguna forma, «doble» en importancia a la primera. Es decir, que el éxito sea aún mayor. Y eso es, en cierto sentido, lo que está ocurriendo con «Tan poca vida» (Lumen), de Hanya Yanagihara. ¿Por qué de repente la monumental novela de la autora, de la que lo único que se sabe por la solapa del libro es que vive en Nueva York, es decir, que es un pequeño misterio, se ha convertido en un fenómeno viral? ¿Qué claves esconde que el lector del presente está desencriptando de una forma renovada siete años después de que se publicara originalmente en español? ¿Qué tienen las vidas de JB, Willem, Jude y Malcolm, los cuatro amigos protagonistas, que han vuelto a conectar con toda una nueva generación de lectores? ¿Es su precariedad existencial, directa, honesta y pocas veces vista en la literatura de este siglo XXI, la clave de su éxito? ¿O es tan sólo una de ellas? ¿Y cómo fue escrita? ¿Qué recuerda la propia Yanagihara de su proceso de escritura? ¿Hasta qué punto conecta éste con sus lectores? Ha llegado el momento de sumergirse en el fenómeno. Y lo hacemos de la mano de una escritora de excepción: Laura Fernández.
¿Por qué todo el mundo está hablando (otra vez) sobre «Tan poca vida»?
Cuentos para decirle a papá cuánto le quieres
El 19 de marzo es el Día del Padre, San José, un momento ideal para poder adentrarnos en las emociones, los vínculos, los momentos y los recuerdos juntos. Tener un motivo para celebrar es simplemente una excusa o un recuerdo para poner en valor a la figura de papá dentro de nuestra familia. 
Cuentos para decirle a papá cuánto le quieres
Libros imprescindibles para regalar en el Día del Padre
Echa un vistazo a nuestra lista de libros imprescindibles para regalar en el Día del Padre, ¡seguro encontrarás la lectura perfecta para alguien tan especial!
Libros imprescindibles para regalar en el Día del Padre
Añadido a tu lista de deseos