BRUGUERA , mayo 2021
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Ana Mas Villaseñor
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Ana Mas es médico y psiquiatra. También es fundadora de Mind Happy Place, un proyecto que inició durante su residencia en Psiquiatría con el objetivo de visibilizar y normalizar todo lo relacionado con la salud...
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Ana Mas es médico y psiquiatra. También es fundadora de Mind Happy Place, un proyecto que inició durante su residencia en Psiquiatría con el objetivo de visibilizar y normalizar todo lo relacionado con la salud mental. Ana habla de salud mental de forma pública a través de su blog Mind Happy Place y también de Instagram, donde nás de 50K seguidores aprenden más sobre sí mismos cada día.

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BRUGUERA , mayo 2021

Conócete, acéptate, quiérete

Las claves para llevar una vida consciente y cuidar nuestra salud mental


Formatos disponibles
20,96 €
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SOMOS LA HERRAMIENTA CON LA QUE NOS ENFRENTAMOS AL MUNDO

Ana Mas, Médico Psiquiatra, nos proporciona en este libro las claves para aprender a llevar un estilo de vida consciente y cuidar nuestra salud mental.

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SOMOS LA HERRAMIENTA CON LA QUE NOS ENFRENTAMOS AL MUNDO

Ana Mas, Médico Psiquiatra, nos proporciona en este libro las claves para aprender a llevar un estilo de vida consciente y cuidar nuestra salud mental.


Siempre me ha sorprendido la relación que existe entre nuestra forma de ser y la manera en la que interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Lo que somos nos ofrece, en cierta medida, la clave de lo que necesitamos; en otras palabras, nos indica de forma sutil el camino que debemos ir tomando en cada momento.

El problema que encontramos hoy en día a la hora de contactar con quie...

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Siempre me ha sorprendido la relación que existe entre nuestra forma de ser y la manera en la que interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Lo que somos nos ofrece, en cierta medida, la clave de lo que necesitamos; en otras palabras, nos indica de forma sutil el camino que debemos ir tomando en cada momento.

El problema que encontramos hoy en día a la hora de contactar con quienes somos es el ruido: el ruido de la información, el ruido de nuestras emociones y el de las de los demás, el ruido de lasaspiraciones... Todo esto se va acumulando en nuestro interior y que termina por hacernos sentir confusos, desprotegidos, SIN RUMBO.

El libro que tienes en tus manos proporciona las herramientas para alcanzar un nivel más profundo de autoconocimiento, sentirnos más seguros y tranquilos de forma global.

Por Ana Mas, Mindhappyplace.

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Colección
Bruguera Tendencias
Páginas
120
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa dura
Idioma
ES
Fecha de publicación
20-05-2021
Autor
Ana Mas Villaseñor
Editorial
BRUGUERA
Dimensiones
180mm x 247mm
Colección
Bruguera Tendencias
Páginas
120
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa dura
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-05-20
Autor
Ana Mas Villaseñor
Editorial
BRUGUERA
Dimensiones
180mm x 247mm
9788402424549

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Ana Mas es médico y psiquiatra. También es fundadora de Mind Happy Place, un proyecto que inició durante su residencia en Psiquiatría con el objetivo de visibilizar y normalizar todo lo relacionado con la salud...
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Ana Mas es médico y psiquiatra. También es fundadora de Mind Happy Place, un proyecto que inició durante su residencia en Psiquiatría con el objetivo de visibilizar y normalizar todo lo relacionado con la salud mental. Ana habla de salud mental de forma pública a través de su blog Mind Happy Place y también de Instagram, donde nás de 50K seguidores aprenden más sobre sí mismos cada día.

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