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La alegría de decir no
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Natalie Lue
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Natalie Lue es una escritora inglesa con cinco libros en su haber, entre los que destaca Mr. Unavailable and the Fallback Girl. Es también autora del popular blog sobre relaciones y autoestima baggagereclaim y...
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Natalie Lue es una escritora inglesa con cinco libros en su haber, entre los que destaca Mr. Unavailable and the Fallback Girl. Es también autora del popular blog sobre relaciones y autoestima baggagereclaim y conductora del podcast The Baggage Reclaim Sessions, que cuenta con más de 3 millones de descargas. Durante casi dos décadas ha compartido su experiencia y travesía desde relaciones tóxicas al amor, al cuidado, a la confianza y al respeto. Su trabajo ha sido mencionado en medios como The New York Times, Washington Post, NPR, BBC, The Sunday Times Magazine y USA Today.

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ROCA EDITORIAL , marzo 2024

La alegría de decir no

Deja de complacer a los demás, establece límites y dile sí a la vida que deseas


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APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ
LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES

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LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES


¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrés y ansiedad.<...>

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¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrés y ansiedad.

Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A través de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu auténtico yo.

A veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: «NO»

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Colección
NO FICCION
Páginas
272
Traductor
Elena Preciado
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
21-03-2024
Autor
Natalie Lue
Editorial
ROCA EDITORIAL
Dimensiones
151mm x 228mm
Colección
NO FICCION
Páginas
272
Traductor
Elena Preciado
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2024-03-21
Autor
Natalie Lue
Editorial
ROCA EDITORIAL
Dimensiones
151mm x 228mm
9788410096042

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Natalie Lue es una escritora inglesa con cinco libros en su haber, entre los que destaca Mr. Unavailable and the Fallback Girl. Es también autora del popular blog sobre relaciones y autoestima baggagereclaim y...
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Natalie Lue es una escritora inglesa con cinco libros en su haber, entre los que destaca Mr. Unavailable and the Fallback Girl. Es también autora del popular blog sobre relaciones y autoestima baggagereclaim y conductora del podcast The Baggage Reclaim Sessions, que cuenta con más de 3 millones de descargas. Durante casi dos décadas ha compartido su experiencia y travesía desde relaciones tóxicas al amor, al cuidado, a la confianza y al respeto. Su trabajo ha sido mencionado en medios como The New York Times, Washington Post, NPR, BBC, The Sunday Times Magazine y USA Today.

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