GRIJALBO , marzo 2024
asd
  • ¡En oferta!
  • -5%
Lo mejor de mí
Lo mejor de mí
Lo mejor de mí
Lo mejor de mí
Lo mejor de mí
Lo mejor de mí
Pagos 100% seguros
Elena Puig Guitart
Elena Puig Guitart Ver Más
Elena Puig Guitart es psicóloga sanitaria, terapeuta de polaridad acreditada por la AETP, especialista en mindfulness y EFT, y también una comunicadora nata. Ha trabajado más de veinte años en el sector de la...
Leer más

Elena Puig Guitart es psicóloga sanitaria, terapeuta de polaridad acreditada por la AETP, especialista en mindfulness y EFT, y también una comunicadora nata. Ha trabajado más de veinte años en el sector de la consultoría estratégica, con empresas nacionales e internacionales. Ha colaborado con autores y periodistas en televisión, en programas de radio y podcasts de gran difusión: L'Ofici de viure con Gaspar Hernàndez (Catalunya Ràdio y TV3), La primera pedra con Noemí Polls (RAC1), el Huffington Post y el diario Ara, entre otros. También ha participado en eventos como el TEDx TecnoCampus UPF. Su doble formación en el mundo empresarial y en el de la psicología le confieren la versatilidad y la practicidad con la que aplica los conceptos psicológicos. Es conocida con el sobrenombre de la «psicóloga de los cómos».

Leer menos
Ver Más
 
GRIJALBO , marzo 2024

Lo mejor de mí

La guía para descubrirte, entenderte y quererte


Formatos disponibles
19,85 €
20,90 € (IVA Incl.)


Formatos disponibles
19,85 €
20,90 € (IVA Incl.)

Descubre aquí cómo leerlo o reproducirlo.

Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena.

Formatos disponibles
19,85 €
20,90 € (IVA Incl.)
19,85 €
20,90 € -1,04 €
(Impuestos incluidos)

Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena.


Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido.

Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con é

...
Leer más

Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido.

Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con éxito y te enseñarán a:

- poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti;

- escuchar tu cuerpo desde la consciencia;

- poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar;

- reconocer y gestionar tus emociones;

- no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer;

- escribir tu propia historia con cada pequeña acción;

- atender a tu niño interior desde tu adulto maduro;

- dejar de lado el modo víctima, para liderar tu vida;

- felicitarte y agradecer.

Leer menos
Pagos 100% seguros
Elena Puig Guitart
Elena Puig Guitart Ver Más
Elena Puig Guitart es psicóloga sanitaria, terapeuta de polaridad acreditada por la AETP, especialista en mindfulness y EFT, y también una comunicadora nata. Ha trabajado más de veinte años en el sector de la...
Leer más

Elena Puig Guitart es psicóloga sanitaria, terapeuta de polaridad acreditada por la AETP, especialista en mindfulness y EFT, y también una comunicadora nata. Ha trabajado más de veinte años en el sector de la consultoría estratégica, con empresas nacionales e internacionales. Ha colaborado con autores y periodistas en televisión, en programas de radio y podcasts de gran difusión: L'Ofici de viure con Gaspar Hernàndez (Catalunya Ràdio y TV3), La primera pedra con Noemí Polls (RAC1), el Huffington Post y el diario Ara, entre otros. También ha participado en eventos como el TEDx TecnoCampus UPF. Su doble formación en el mundo empresarial y en el de la psicología le confieren la versatilidad y la practicidad con la que aplica los conceptos psicológicos. Es conocida con el sobrenombre de la «psicóloga de los cómos».

Leer menos
Ver Más
Añadido a tu lista de deseos