GRIJALBO , febrero 2025
  • ¡En oferta!
  • -10%
Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida
Escuchar fragmento
Pagos 100% seguros
Sara Palau
Sara Palau Ver Más
Sara Palau es una terapeuta experimentada, muy enérgica, con una amplísima experiencia en fobias, problemas de sueño, ansiedad, TDAH y otras temáticas afines. Su cercanía y honestidad le ha valido un hueco...
Leer más

Sara Palau es una terapeuta experimentada, muy enérgica, con una amplísima experiencia en fobias, problemas de sueño, ansiedad, TDAH y otras temáticas afines. Su cercanía y honestidad le ha valido un hueco importante tanto en consulta como en el entorno digital.

Leer menos
Ver Más
 
GRIJALBO , febrero 2025

Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida

Las herramientas psicológicas definitivas para gestionar el estrés y encontrar el equilibrio


Formatos disponibles
16,19 €
17,99 € (IVA Incl.)


Formatos disponibles
16,19 €
17,99 € (IVA Incl.)

Descubre aquí cómo leerlo o reproducirlo.
Duración: 06 horas 01 minutos

Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en este audiolibro. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma.

Formatos disponibles
16,19 €
17,99 € (IVA Incl.)
16,19 €
17,99 € -1,80 €
(Impuestos incluidos)
Escuchar fragmento

Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en este audiolibro. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma.


En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.

A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas

...
Leer más

En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.

A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.

Leer menos
Pagos 100% seguros
Escuchar fragmento
Sara Palau
Sara Palau Ver Más
Sara Palau es una terapeuta experimentada, muy enérgica, con una amplísima experiencia en fobias, problemas de sueño, ansiedad, TDAH y otras temáticas afines. Su cercanía y honestidad le ha valido un hueco...
Leer más

Sara Palau es una terapeuta experimentada, muy enérgica, con una amplísima experiencia en fobias, problemas de sueño, ansiedad, TDAH y otras temáticas afines. Su cercanía y honestidad le ha valido un hueco importante tanto en consulta como en el entorno digital.

Leer menos
Ver Más

¡Suscríbete a tus newsletters favoritas!


Elige las newsletters que más te interesen y recibe contenido exclusivo, novedades, recomendaciones y mucho más.

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

Añadido a tu lista de deseos