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Nada es tan terrible

Rafael Santandreu

GRIJALBO , enero 2021

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

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Descripción
Detalles del producto

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse - disfrutar más intensamente de la vida - tener «cero» complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los... Leer más

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse
- disfrutar más intensamente de la vida
- tener «cero» complejos
- adquirir carisma
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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Colección: PSICOLOGIA
Páginas: 320
Target de edad: Adultos
Tipo de encuadernación: Tapa blanda con solapas
Idioma: ES
Fecha de publicación: 2021-01-05
Autor: Rafael Santandreu
Editorial: GRIJALBO

Colección
PSICOLOGIA

Páginas
320

Target de edad
Adultos

Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas

Idioma
ES

Fecha de publicación
2021-01-05

Autor
Rafael Santandreu

Editorial
GRIJALBO

Referencia 9788425355851

En stock

Fecha de disponibilidad: 2021-01-05

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Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el... Leer más

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada.

Sus libros anteriores, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska y Nada es tan terrible, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

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