GRIJALBO , abril 2024
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¿Qué haces con tu vida?
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Clara López Velasco
Clara López Velasco Ver Más
Clara López Velasco es una psicóloga licenciada en la University College de Londres. En sus redes sociales divulga sobre salud mental, crecimiento personal, rutinas y un estilo de vida consciente y mentalmente...
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Clara López Velasco es una psicóloga licenciada en la University College de Londres. En sus redes sociales divulga sobre salud mental, crecimiento personal, rutinas y un estilo de vida consciente y mentalmente saludable, siempre desde una perspectiva de a pie, pragmática, experiencial y emprendedora.

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GRIJALBO , abril 2024

¿Qué haces con tu vida?

Una autoguía para crear, por fin, la vida que deseas


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Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro

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Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro


Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.

Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asent...

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Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.

Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas...

¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.

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Colección
Crecimiento personal
Páginas
224
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
11-04-2024
Autor
Clara López Velasco
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
151mm x 229mm
Colección
Crecimiento personal
Páginas
224
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2024-04-11
Autor
Clara López Velasco
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
151mm x 229mm
9788425366529

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Clara López Velasco es una psicóloga licenciada en la University College de Londres. En sus redes sociales divulga sobre salud mental, crecimiento personal, rutinas y un estilo de vida consciente y mentalmente...
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Clara López Velasco es una psicóloga licenciada en la University College de Londres. En sus redes sociales divulga sobre salud mental, crecimiento personal, rutinas y un estilo de vida consciente y mentalmente saludable, siempre desde una perspectiva de a pie, pragmática, experiencial y emprendedora.

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