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Celia Betrián (@psicologiaycelia)
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Celia Betrián Roca es psicóloga clínica especializada en terapia de parejas y sexología. Actualmente se dedica a ayudar a través de sus redes sociales, @psicologiaycelia, a todas aquellas personas que desean...
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Celia Betrián Roca es psicóloga clínica especializada en terapia de parejas y sexología. Actualmente se dedica a ayudar a través de sus redes sociales, @psicologiaycelia, a todas aquellas personas que desean mejorar sus relaciones consigo mismas y con los demás. Cuenta con un equipo de profesionales que ofrecen, online, psicoterapia individual o de pareja y una escuela online donde encontrar recursos complementarios. Entre sus pasiones destaca viajar sola a cualquier parte del mundo y disfrutar de su independencia afectiva.

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GRIJALBO , octubre 2022

Ama sin dejar de quererte

Todo lo que debes saber acerca de las relaciones sin olvidarte de ti
Celia Betrián (@psicologiaycelia)

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Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional.

Vive el amor de forma saludable y libre.

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Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional.

Vive el amor de forma saludable y libre.

Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dirigida por creencias rígidas, dependencia emocional y baja autoestima, llegarás a un callejón sin salida que te impedirá disfrutar de una relación amorosa y, mucho más importante, de la relación que t

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Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dirigida por creencias rígidas, dependencia emocional y baja autoestima, llegarás a un callejón sin salida que te impedirá disfrutar de una relación amorosa y, mucho más importante, de la relación que tienes contigo.

Este libro revela, entre otras cosas, los peligrosos mitos del amor romántico y los miedos que impiden avanzar hacia la independencia afectiva.

Nada mejor para la construcción de la propia autoestima que conocer lo que debes saber acerca de las relaciones sin olvidarte de ti.

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Celia Betrián Roca es psicóloga clínica especializada en terapia de parejas y sexología. Actualmente se dedica a ayudar a través de sus redes sociales, @psicologiaycelia, a todas aquellas personas que desean mejorar sus relaciones consigo mismas y con los demás. Cuenta con un equipo de profesionales que ofrecen, online, psicoterapia individual o de pareja y una escuela online donde encontrar recursos complementarios. Entre sus pasiones destaca viajar sola a cualquier parte del mundo y disfrutar de su independencia afectiva.

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7 Reseñas
Book Haul y reseña
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Me ha gustado mucho!
Conozco a Rafael Santandreu desde hace muuchos años, desde su primer libro! Y desde entonces más de uno ha caído ya en casa. Este libro lo había leído en kindle en su versión normal y me gustó un montón, pero es que ilustrado ya es top. Súper recomendado! Si conocéis a Rafael ya sabéis lo que os cais a encontrar: una persona con una narrativa cl... Leer más
Conozco a Rafael Santandreu desde hace muuchos años, desde su primer libro! Y desde entonces más de uno ha caído ya en casa. Este libro lo había leído en kindle en su versión normal y me gustó un montón, pero es que ilustrado ya es top. Súper recomendado! Si conocéis a Rafael ya sabéis lo que os cais a encontrar: una persona con una narrativa clara y directa que te cuenta lo que te debe contar, sin meterte florituras de relleno para conseguir páginas. Y si no no sé a qué esperáis! No es uno de los autores más conocidos y vendidos en este género por nada, eso seguro. Sus libros transmiten sabiduría, apoyo, ayuda, optimismo... todo de tú a tú, son muy libianos y amenis de leer porque el,autor tiene esa capacidad de explicarte cosas como si tuvieseis una charla con un café acompañando.  Este libro, al igual que los otros, resulta la mar de útil y motivador. Evidentemente no hace milagros, pero me parece una herramienta maravillosa para animarse a empezar el cambio y quitarse de encima el peso de los hombros todo lo que se pueda. Un autor que no decepciona, 100% recomendable Leer menos
Bendita Celia por este libro
Es un libro increíble, si realmente estás pasando por este transtorno este libro te hace replantearte muchísimas cosas y encima tiene sentido del humor que es algo que no vas ha encontrar en ningún libro que hable sobre este transtorno, los ejercicios te pueden parecer una tontería pero ayudan más que muchos de los psicólogos a los que has ido s... Leer más
Es un libro increíble, si realmente estás pasando por este transtorno este libro te hace replantearte muchísimas cosas y encima tiene sentido del humor que es algo que no vas ha encontrar en ningún libro que hable sobre este transtorno, los ejercicios te pueden parecer una tontería pero ayudan más que muchos de los psicólogos a los que has ido seguro, sin duda Jenni tuvo mucha esperanza y fuerza de voluntad.Un libro que habla de un tema duro por el que muchísima gente está pasando actualmente. Me ha encantado porque, a parte de darte su opinión y sus vivencias personales, te da algunos trucos y ejercicios para controlarlo. Creo que si este libro lo leyera gente con este tipo de trastorno, vería la vida de un modo distinto. Jenni fue súper valiente y me alegro muchísimo por ella.Este libro es impresionante y a la vez revelador, nos habla desde un punto de vista divertido y a la vez realista de lo que es la vida con TECE (Trastorno alimenticio). No solo te cuenta en 7 fases como es se puede superar y salir adelante, también te da técnicas muy útiles y divertidas que te ayudaran a seguir. Mi parte favorita (aparte de los chistes) fue como el libro esta enfocado tanto para familiares de una persona que lo sufre, como para la persona que lo sufre e incluso sino lo sufres también puedes leerlo.Posee capítulos cortos lo cual te permitirá disfrutar de la lectura y no hacerla pesada, no te suelta información médica de difícil comprensión o se trata de puro datos, todo lo contrario, cuenta la vida de una persona que puede ser cualquiera de nosotros y nos cuenta los altibajos y lo difícil que puede ser el camino a la recuperación, pero al final te sorprende con la realidad y terminas más sorprendido y esperanzado de lo que esperabas.Le he puesto tres estrellas porque, aunque es un libro fácil de leer muy interesante (todo el mundo debería leerlo), siento que todo pasaba muy rápido o no había un orden cronológico de los capítulos, es decir, podíamos estar contando un relato con su actual novio y al pasar la página contaba lo gratificante que fue dejar a su ex si no fuera porque le prestas atención a los nombres pensarías que esta hablando de la misma persona. Aunque le falta un poco más de estructura y orden, pienso que es un libro que vale totalmente la pena y es importante que nos informemos sobre estos trastornos y aunque no entendamos por lo que otros están pasando seamos capaces de escuchar y ser ese apoyo que puede hacer la diferencia.   Leer menos
perfecta frase para un titulo ya lo expresa todo Ama sin dejar d
Es un libro increíble, si realmente estás pasando por este transtorno este libro te hace replantearte muchísimas cosas y encima tiene sentido del humor que es algo que no vas ha encontrar en ningún libro que hable sobre este transtorno, los ejercicios te pueden parecer una tontería pero ayudan más que muchos de los psicólogos a los que has ido s... Leer más
Es un libro increíble, si realmente estás pasando por este transtorno este libro te hace replantearte muchísimas cosas y encima tiene sentido del humor que es algo que no vas ha encontrar en ningún libro que hable sobre este transtorno, los ejercicios te pueden parecer una tontería pero ayudan más que muchos de los psicólogos a los que has ido seguro, sin duda Jenni tuvo mucha esperanza y fuerza de voluntad.Un libro que habla de un tema duro por el que muchísima gente está pasando actualmente. Me ha encantado porque, a parte de darte su opinión y sus vivencias personales, te da algunos trucos y ejercicios para controlarlo. Creo que si este libro lo leyera gente con este tipo de trastorno, vería la vida de un modo distinto. Jenni fue súper valiente y me alegro muchísimo por ella.Este libro es impresionante y a la vez revelador, nos habla desde un punto de vista divertido y a la vez realista de lo que es la vida con TECE (Trastorno alimenticio). No solo te cuenta en 7 fases como es se puede superar y salir adelante, también te da técnicas muy útiles y divertidas que te ayudaran a seguir. Mi parte favorita (aparte de los chistes) fue como el libro esta enfocado tanto para familiares de una persona que lo sufre, como para la persona que lo sufre e incluso sino lo sufres también puedes leerlo.Posee capítulos cortos lo cual te permitirá disfrutar de la lectura y no hacerla pesada, no te suelta información médica de difícil comprensión o se trata de puro datos, todo lo contrario, cuenta la vida de una persona que puede ser cualquiera de nosotros y nos cuenta los altibajos y lo difícil que puede ser el camino a la recuperación, pero al final te sorprende con la realidad y terminas más sorprendido y esperanzado de lo que esperabas.Le he puesto tres estrellas porque, aunque es un libro fácil de leer muy interesante (todo el mundo debería leerlo), siento que todo pasaba muy rápido o no había un orden cronológico de los capítulos, es decir, podíamos estar contando un relato con su actual novio y al pasar la página contaba lo gratificante que fue dejar a su ex si no fuera porque le prestas atención a los nombres pensarías que esta hablando de la misma persona. Aunque le falta un poco más de estructura y orden, pienso que es un libro que vale totalmente la pena y es importante que nos informemos sobre estos trastornos y aunque no entendamos por lo que otros están pasando seamos capaces de escuchar y ser ese apoyo que puede hacer la diferencia.   Leer menos
Maravilloso
Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre.Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está diri... Leer más
Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre.Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dirigida por creencias rígidas, dependencia emocional y baja autoestima, llegarás a un callejón sin salida que te impedirá disfrutar de una relación amorosa y, mucho más importante, de la relación que tienes contigo.Este libro revela, entre otras cosas, los peligrosos mitos del amor romántico y los miedos que impiden avanzarhacia la independencia afectiva.Nada mejor para la construcción de la propia autoestima que conocer lo que debes saber acerca de las relaciones sin olvidarte de ti.Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre.Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dirigida por creencias rígidas, dependencia emocional y baja autoestima, llegarás a un callejón sin salida que te impedirá disfrutar de una relación amorosa y, mucho más importante, de la relación que tienes contigo.Este libro revela, entre otras cosas, los peligrosos mitos del amor romántico y los miedos que impiden avanzarhacia la independencia afectiva.Nada mejor para la construcción de la propia autoestima que conocer lo que debes saber acerca de las relaciones sin olvidarte de ti. Leer menos
Me ha encantado
Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre.Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está diri... Leer más
Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre.Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dirigida por creencias rígidas, dependencia emocional y baja autoestima, llegarás a un callejón sin salida que te impedirá disfrutar de una relación amorosa y, mucho más importante, de la relación que tienes contigo.Este libro revela, entre otras cosas, los peligrosos mitos del amor romántico y los miedos que impiden avanzarhacia la independencia afectiva.Nada mejor para la construcción de la propia autoestima que conocer lo que debes saber acerca de las relaciones sin olvidarte de ti.Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre.Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dirigida por creencias rígidas, dependencia emocional y baja autoestima, llegarás a un callejón sin salida que te impedirá disfrutar de una relación amorosa y, mucho más importante, de la relación que tienes contigo.Este libro revela, entre otras cosas, los peligrosos mitos del amor romántico y los miedos que impiden avanzarhacia la independencia afectiva.Nada mejor para la construcción de la propia autoestima que conocer lo que debes saber acerca de las relaciones sin olvidarte de ti. Leer menos
Muy interesante
Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre. Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dir... Leer más
Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre. Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dirigida por creencias rígidas, dependencia emocional y baja autoestima, llegarás a un callejón sin salida que te impedirá disfrutar de una relación amorosa y, mucho más importante, de la relación que tienes contigo. Este libro revela, entre otras cosas, los peligrosos mitos del amor romántico y los miedos que impiden avanzar hacia la independencia afectiva. Nada mejor para la construcción de la propia autoestima que conocer lo que debes saber acerca de las relaciones sin olvidarte de ti. Biografía del autorCelia Betrián Roca es psicóloga clínica especializada en terapia de parejas y sexología. Actualmente se dedica a ayudar a través de sus redes sociales, @psicologiaycelia, a todas aquellas personas que desean mejorar sus relaciones consigo mismas y con los demás. Cuenta con un equipo de profesionales que ofrecen, online, psicoterapia individual o de pareja y una escuela online donde encontrar recursos complementarios. Entre sus pasiones destaca viajar sola a cualquier parte del mundo y disfrutar de su independencia afectiva. Leer menos
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