AGUILAR , septiembre 2026
  • ¡En oferta!
  • -5%
No todo es urgente
Pagos 100% seguros
Guy Winch
Guy Winch Ver Más
GUY WINCH es psicólogo, autor best seller internacional y una de las voces más influyentes en el ámbito del bienestar emocional. Sus libros se han traducido a veintiocho idiomas y sus charlas TED acumulan más de...
Leer más

GUY WINCH es psicólogo, autor best seller internacional y una de las voces más influyentes en el ámbito del bienestar emocional. Sus libros se han traducido a veintiocho idiomas y sus charlas TED acumulan más de treinta y cinco millones de visualizaciones.

Reconocido por su capacidad para convertir la psicología en una herramienta práctica, Winch combina rigor científico, cercanía y una enorme capacidad para explicar por qué pensamos, sentimos y actuamos como lo hacemos. Su trabajo ha aparecido en medios como The New York Times y The Wall Street Journal, y es conferenciante habitual en empresas, congresos y foros internacionales.

Actualmente tiene su consulta privada en Nueva York.

Leer menos
Ver Más
 
AGUILAR , septiembre 2026

No todo es urgente

Cómo recuperar tu vida cuando el trabajo la invade por completo


Formatos disponibles
20,81 €
21,90 € (IVA Incl.)


Este libro estará disponible el 17-09-2026
Formatos disponibles
20,81 €
21,90 € (IVA Incl.)

Descubre aquí cómo leerlo o reproducirlo.
Este libro estará disponible el 17-09-2026, pero puedes reservarlo en algunas de las siguientes opciones de compra:

Con más de 35 millones de visualizaciones en sus charlas TED, el psicólogo Guy Winch tiene la solución al burnout.

En No todo es urgente, aprenderás a prosperar en el exigente mundo laboral sin sacrificar tu bienestar.

Formatos disponibles
20,81 €
21,90 € (IVA Incl.)
20,81 €
21,90 € -1,10 €
(Impuestos incluidos)

Con más de 35 millones de visualizaciones en sus charlas TED, el psicólogo Guy Winch tiene la solución al burnout.

En No todo es urgente, aprenderás a prosperar en el exigente mundo laboral sin sacrificar tu bienestar.


Nos guste o no, el trabajo ocupa un lugar central en nuestra vida. Nos define, nos da propósito y nos permite cubrir nuestras necesidades, disfrutar del tiempo libre y relacionarnos con personas que valoran lo que hacemos. Pero también tiene un lado oscuro: puede invadir nuestra vida y apoderarse, casi sin que lo notemos, de nuestros pensamientos y prioridades. En los últimos años, la front

...
Leer más

Nos guste o no, el trabajo ocupa un lugar central en nuestra vida. Nos define, nos da propósito y nos permite cubrir nuestras necesidades, disfrutar del tiempo libre y relacionarnos con personas que valoran lo que hacemos. Pero también tiene un lado oscuro: puede invadir nuestra vida y apoderarse, casi sin que lo notemos, de nuestros pensamientos y prioridades. En los últimos años, la frontera entre trabajo y vida personal se ha vuelto aún más difusa. Cada vez nos cuesta más desconectar, recuperar la energía, dedicar tiempo a nuestros seres queridos y cuidar otros aspectos esenciales de nuestra identidad.

En No todo es urgente, el psicólogo y conferenciante TED Guy Winch muestra cómo esta relación desmedida con el trabajo refuerza estos patrones, y revela el impacto que tiene en nuestra vida profesional, personal y emocional. Basándose en la ciencia y en sus años de experiencia clínica, ofrece herramientas concretas y fáciles de aplicar para poner límites, reducir la sobrecarga mental, recuperar el equilibrio y construir una relación más sana con el trabajo sin renunciar a la ambición ni al éxito profesional.

Este libro te enseñará a:

* Detectar si tu mentalidad te ayuda o te perjudica.

* Reconocer los hábitos que alimentan tu estrés sin que te des cuenta.

* Identificar la sobrecarga antes de que afecte tu salud.

* Hacer pequeños cambios para lograr un impacto enorme en tu bienestar diario.

* Poner límites sin sentir culpa, incluso con compañeros o superiores.

* Evitar que los correos fuera de horario invadan tus noches.

* Detectar cuándo el trabajo está tomando el control de tu vida.

* Desconectar de verdad al terminar la jornada.

* Recuperar la energía y el descanso cuando has tenido un día difícil.

* Impedir que el trabajo afecte a tu vida personal.

* Aprovechar las vacaciones para recargar energía.

* Saber cuándo ha llegado el momento de irte.

Lo que dicen los expertos:

«Útil, ingenioso, repleto de ideas prácticas para aliviar el estrés laboral»

ADAM GRANT, autor del best seller Piénsalo otra vez

Leer menos
Pagos 100% seguros
Guy Winch
Guy Winch Ver Más
GUY WINCH es psicólogo, autor best seller internacional y una de las voces más influyentes en el ámbito del bienestar emocional. Sus libros se han traducido a veintiocho idiomas y sus charlas TED acumulan más de...
Leer más

GUY WINCH es psicólogo, autor best seller internacional y una de las voces más influyentes en el ámbito del bienestar emocional. Sus libros se han traducido a veintiocho idiomas y sus charlas TED acumulan más de treinta y cinco millones de visualizaciones.

Reconocido por su capacidad para convertir la psicología en una herramienta práctica, Winch combina rigor científico, cercanía y una enorme capacidad para explicar por qué pensamos, sentimos y actuamos como lo hacemos. Su trabajo ha aparecido en medios como The New York Times y The Wall Street Journal, y es conferenciante habitual en empresas, congresos y foros internacionales.

Actualmente tiene su consulta privada en Nueva York.

Leer menos
Ver Más
Añadido a tu lista de deseos